فوائد التمر للجسم عديدة فهي تعمل على :

1-      مكافحة الإسهال والإضطرابات المعوية

2-      علاج فقر الدم

3-      الوقاية من مشاكل القلب

4-      الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي

5-      قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتي إنقاصه

6-      مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية بالإافة الي كونها مصدر رائع لكل من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والفسفور والمنغنيز والكبريت والنحاس والمغنسيوم أي انها منجم للمعادن المفيده لجسم الإنسان والتي تعتبر مضادات للإلتهابات الشرايين والمفاصل والجهاز الهضمي

المصدر : البوابة الإلكترونية لحى شرق شبين الكوم

التاريخ : 30/7/2022