 | فوائد المشمش |
يحتوي المشمش على كم كبير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حيث يحتوي على الكالسيوم والحديد ونسبة عالية من فيتامينات أ و ج ه د ومضادات الأكسدة ومركبات أخرى |
|
|
|
 | فوائد العنب |
العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة والخفيفة التى لا يختلف على مذاقها احد وهو احد أقدم الفواكه المعروفة على مر التاريخ فلقد وجدت حفريات عن الحضارة السورية ان الانسان كان يتغذى على العنب |
|
|
|
 | فوائد السواك |
استخدام الناس السواك منذ القدم فيؤخذ من جذور شجرة الاراك وتتواجد هذه الشجرة فى الصحراء وهى شجرة معمرة ذات أغصان متشابكة طويلة الارتفاع فقد يصل ارتفاعها الى عشرة امتار وذات جذور طويلة تمتد تحت الارض |
|
|
|
 | فوائد الموز |
من فوائد الموز أنه من الفواكه الغنية بالسعرات الحراريه حيث أن 100 غرام منه تحتوي تقريبا على 89 سعره حرارية بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان |
|
|
|
 | فوائد الخس |
يعد الخس بأنواعه المختلفة أحد أشهر الخضراوات الورقية شائعة الاستعمال وخصوصا في إعداد مختلف أطباق السلطات ويشتهر الخس بمحتواه الغذائي الفريد الذي يجعل فوائد الخس متعددة ومتنوعة لتشمل الجسم والبشرة والشعر |
|
|
|
|
 | حرب أكتوبر | ترجع الأهمية الكبرى لهذه الحرب إلى تدمير الأسطورة التي صنعتها القوات الإسرائيلية عن أنها جيش لا يمكن قهره أو هزيمته ولكن القوات العربية المشتركة أظهرت مدى قوتها وقدرتها على تحقيق العديد من الأهداف العسكرية والإستراتيجية |
|
|
|
|
 | المولد النبوى الشريف |
النبي محمد هو بن عبد الله بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرة وأمه آمنة بنت عبد مناف ولد الرسول صلى الله عليه وسلم في عام الفيل في 12 شهر ربيع الأول |
|
|